TÄNZER AUFGEPASST: Heisoma Wellness Socks gegen müde u. schwere BEINE beim Training bzw. Turnier


Gerade Tänzern und Tänzerinnen kann es passieren, dass sie nach einem langen Training bzw. Turnier mit schweren, (vielleicht sogar) geschwollenen Beinen und daher leichten Schmerzen kämpfen. Stützstrümpfe haben dabei das Ganze eher noch verschlechtert.
DAS GEHÖRT AB NUN DER VERGANGENHEIT AN.
Die innovativen HEISOMA WELLNESS SOCKS steigern die Durchblutung der Beine und regen das Lymphsystem an. Dies ist MEDIZINISCH bewiesen. Dadurch kommt es zu einer SOFORT spürbaren Entlastung der Beine und führt damit zu einer schnelleren ERHOLUNG des Körpers. Die TRAININGSLEISTUNGEN der Sportler werden eindeutig VERBESSERT.
Der Preis pro Paar beträgt EUR 30,-- (inkl. MWSt.), ab 5 Paar gibt es interessante RABATTE für die Tanz-Community.
Anfragen und Bestellungen per Mail: wkraus@entrenet.at oder telefonisch: 0660 313 63 90

Freitag, 16. Oktober 2009

Tanzworkshop mit Marc Scheithauer und Kerstin Stettner vom 18. bis zum 20.Dezember 2009

Vom 18. bis zum 20. Dezember 2009 findet heuer - bereits zum 2. Mal ein Tanzworkshop von Marc Scheithauer und Kerstin Stettner statt.

Der Ort ist dieses Mal Gerolfingen, das ist westlich von Nürnberg und das Preis-/Leistungsverhältnis ist sehr gut.

Wir waren schon heuer im Sommer einmal dabei und wir können diesen Workshop wirklich empfehlen.

Wenn Ihr Fragen habt, so könnt Ihr mich auch telefonisch kontaktieren.

Bank Austria Tanzsport Wochenende 2009 am Weißen Hof

Vom 9. Bis zum 11. Oktober fand heuer zum 10. Mal das Bank Austria Senioren Tanzsport Wochenende am Weißen Hof in der Nähe von Klosterneuburg statt. Der Andrang an startenden Paaren war so groß wie noch nie. 59 Paare starteten am Freitag in Latein, 117 Paare starteten am Samstag und 115 Paare am Sonntag in Standard.

Bemerkenswert war auch die hohe Zahl an internationalen Paaren aus Deutschland (wir grüßen unsere Freunde Leo und Ursula Rein, sowie Karl-Heinz und Gabriele Haugut), Slowakei (Gruß an Anton und Jana Marcek), Tschechei und Ungarn. Dennoch war die Turnier-Organisation perfekt, wie wir es von deutschen Turnieren her gewohnt sind.

Am Freitag fanden die Lateinbewerbe statt und am den folgenden beiden Tagen die Standardbewerbe.

Am Samstag waren in unserer Klasse - Sen I A - waren 7 Paare am Start und wir tanzten eine Vorrunde in 2 Heats und ein Finale. Mühelos erreichten wir mit 24 Marks (von 25 möglichen) das Finale. Wir konnten zeigen, dass wir in den letzten Wochen wieder einiges hinzugelernt haben und erreichten einen - für uns guten - 2. Platz.

Ergebnisse unter: http://nennungen.weissl.com/ergebnisse/5075/TAS_5075_WE_12_02.HTM.

Am Sonntag waren wir leider nur mehr 5 Paare (2 haben sich entschuldigt) und somit wurde sofort ein Finale ausgetragen. Auch hier erreichten wir wieder den 2. Platz, den wir mit einem lachenden und einem weinenden Auge zur Kenntnis nehmen mussten.

Sieger wurden unsere Freunde aus der Slowakei Anton und Jana Marcek. Die beiden tanzen hervorragend und wir haben uns über ihren Sie gefreut. Dennoch war die Entscheidung irre knapp. Wir haben 2 Tänze gewonnen, die Marceks 3 Tänze - knapp vorbei ist auch daneben.

Die Ergebnisse: http://nennungen.weissl.com/ergebnisse/5076/TAS_5076_WE_12_01.HTM.

Alles in allem ist ein schönes und toll organisiertes Turnierwochenende zu Ende gegangen. Doris und Wolfgang Richter - ein großes DANKE SCHÖN an Euch für diese tolle Gesamtleistung.

Mittwoch, 14. Oktober 2009

IDSF Turnier in Kistelek - UNSER 1. INTERNATIONALES FINALE

Am 20 September fand in Kistelek (140 km südlich von Budapest, aber alles über Autobahn leicht erreichbar) das VIII. Kistelek Open Turnier statt. Kistelek liegt "in the middle of nowhere", dennoch ist der Turnierort sehr schön und es wert, dass dort Tanzturniere veranstaltet werden.
Wir reisten am gleichen Tag an und machten bei der Hinfahrt einen kurzen Abstecher nach Budapest hinein. Wir sahen die Burg, die Fischerbastei und das Parlament. Wir hatten - bei wirklich herrlichem Wetter auf der Terrasse des Hotels Gellert ein tolles Mittagessen und fuhren dann weiter nach Kistelek.
Dort waren beim IDSF Sen I Standard nur 10 Paare am Start und wir hatten somit in der ersten Runde irre viel Platz auf der Fläche zum Tanzen. Wir genossen diese erste Runde - Vadim und Kartin haben uns ein bißchen gecoacht und auch angefeuert und dachten, dass wir danach gleich nach Hause fahren können. Umso überraschter waren wir, als die Anzeigetafel für uns angezeigt hat NR = Next Round. Wir konnten es kaum fassen - wir waren im Finale. Wir hatten jetzt fast 2 Stunden Zeit, die wir zur Entspannung und anschließenden neuerlichen Aufwärmen nutzen. Wir tanzten das Finale wie in einem Traum und erreichten den 5. Platz. Ergebnisse unter: http://www.spaeker.de/r09/kistelek/2/VEG7.html .
Damit sind wir mit dem 96. Platz erstmals in der IDSF Sen I Weltrangliste unter den Top 100. Wow - und das nach nur 3 Jahren gemeinsamen Turniertanzens.

IDSF Turniere in Prag und Bratislava (12. und 13. September 2009)

Nach einem wunderschönen, erholsamen Urlaub auf der Insel Karpathos in Griechenland, begannen wir Ende August 2009 wieder intensiv mit dem Training und bereiteten uns gründlich auf die Turniersaison im Herbst vor. Zuvor aber noch ein Urlaubsfoto, hmmm es war schön.

Am 12 September war dann unser nächster Turnierantritt beim Prag Open 2009. Wir reisten schon am Vortag an und wohnten im WELLNESS HOTEL STEP**** für EUR 17,-- pro Person inkl. Frühstück. Wir haben über
http://www.hrs.de/ gebucht und bis dato immer nur gute Erfarungen gemacht.

Wir hatten ein wirklich tolles Turnier in Prag, wir erreichten die 2. Runde und wurden 23. von 32 gestarteten Paaren, Ergebnisse unter:
http://www.spaeker.de/r09/prag/1209_oc_sen1std/erg.htm . Am späten Nachmittag haben wir uns dann noch das Zentrum von Prag angesehen und toll Abend gegessen. Wir hatten eine irre schöne Zeit und sind glücklich nach Hause gefahren, schließlich wartete am nächsten Tag das Bratislava Open 2009 auf uns.

Hier haben uns die Wertungsrichter nicht so toll gefunden, wir wurden 19. von 26 gestarteten Paaren, dennoch waren wir mit unserer Leistung ganz zufrieden, wir müssen halt noch immer auch Lehrgeld zahlen. Hier die Ergebnisse:
http://www.spaeker.de/r09/bratislava/1/V1409HSS.HTM

IDSF Turniere Sen I A in Schladming 2009

Am 1. und 2. August 2009 fand heuer das Styrian Open Turnier in Schlaming statt. Dieses Turnier wird von vielen Tanzpaaren sehr geschätzt, da hier mehrere positive Faktoren zusammentreffen: erstens waren an diesem Wochenende - zumndest für die Sen I Klasse - 2 Turniere hintereinander, zweitens liegt Schladming in einer wunderschönen Berg-Landschaft, liecht erreichbar von vielen europäischen Ländern und drittens veranstalten - sowohl vor als auch nach dem Turnier - Manfed und Ansatasia Stiglitz erfolgreich ihr Tanzsport Seminar.

Wir hatten hier erst unseren 6 IDSF Turnierstart und haben uns recht gut darauf vorbereitet. Wir haben uns am ersten Tag recht gut gefühlt, erhielten 9 Marks und erreichten den 60 Platz von 74 Startern - Ergebnisse unter
http://www.nennungen.weissl.com/ergebnisse/0228/TAS_0228_WG_01.HTM.

Am 2. Turniertag wartete eine besondere Herausforderung und Erfahrung auf mich, die ich mir gerne erspart hätte. Beim Langsamen Walzer - ich war gerade in einer Rückwärtsbewegung - kam ich durch das Bein eines Mittänzers - dieser war in einer Lounge Position und konnte gar nichts dafür - zu Sturz. Ich fiel - wie ein Brett - auf meine 4 Buchstaben. Mein Kopf brummte ordentlich und ich mußte erst einmal in mich hineinhören und fühlen, wie es mir denn körperlich geht. Viele Tanzkollegen und auch Elisabeth waren sofort zur Stelle und wollten mir helfen. Da ich aber keine wirklichen Schmerzen hatte, nahm ich gleich wieder Tanzhaltung ein und wir tanzten weiter. Das war der unangenehme Teil dieser Erfahrung, der angenehme und viel schönere Teil davon kam aber jetzt.

Wie durch ein Wunder wurden wir plötzlich von den Wertungsrichtern auch "wahrgenommen" und - da wir offensichtlich ganz gut getanzt haben - auch mit 19 Marks belohnt. Eine weitere tolle Erfahrung war, dass wir von unseren - am Rand stehenden TanzkollegInnen - und vom Publikum irre angfeuert wurden und durch deren Applaus durch das ganze Turnier "getragen" wurden. Mir bleibt an dieser Stelle nur eines übrig, nämlich mich ganz herzlich für diese tolle Unterstützung zu bedanken. Schließlich erreichten wir den 51. Platz von 82 startenden Paaren und haben nur um 2 Marks die 2. Runde verpasst - hier die Ergebnisse:
http://www.nennungen.weissl.com/ergebnisse/0229/TAS_0229_WG_01.HTM .

Alles in allem waren die Styrian Open ein tolles Erlebnis und wir werden versuchen, nächstes Jahr wieder dabei zu sein - dann aber ohne Sturz (wenn geht).