TÄNZER AUFGEPASST: Heisoma Wellness Socks gegen müde u. schwere BEINE beim Training bzw. Turnier


Gerade Tänzern und Tänzerinnen kann es passieren, dass sie nach einem langen Training bzw. Turnier mit schweren, (vielleicht sogar) geschwollenen Beinen und daher leichten Schmerzen kämpfen. Stützstrümpfe haben dabei das Ganze eher noch verschlechtert.
DAS GEHÖRT AB NUN DER VERGANGENHEIT AN.
Die innovativen HEISOMA WELLNESS SOCKS steigern die Durchblutung der Beine und regen das Lymphsystem an. Dies ist MEDIZINISCH bewiesen. Dadurch kommt es zu einer SOFORT spürbaren Entlastung der Beine und führt damit zu einer schnelleren ERHOLUNG des Körpers. Die TRAININGSLEISTUNGEN der Sportler werden eindeutig VERBESSERT.
Der Preis pro Paar beträgt EUR 30,-- (inkl. MWSt.), ab 5 Paar gibt es interessante RABATTE für die Tanz-Community.
Anfragen und Bestellungen per Mail: wkraus@entrenet.at oder telefonisch: 0660 313 63 90

Donnerstag, 28. Mai 2009

Mittelfränkisches Tanzsportwochenende in Fürth und in Erlangen

Am 23. und am 24. Mai 2009 tanzten wir nach 2007 und 2008 das dritte Mal beim (Frühjahrs) Mittelfränkischen-Tanzsport-Wochenende in Fürth und in Erlangen.

Da das Turnier u.a. mit der TBW Trophy in Baden Würthemberg zusammenfiel, waren hier generell irre wenig Paare am Start.

4. Platz in Fürth
Am ersten Tag - beim Turnier des RGC Nürnberg in Fürth - waren 9 Paare am Start und es wurde eine Vorrunde in 2 Heats und ein Finale getanzt. Wir erreichten den 4. Platz (Ergebnisse unter: http://www.rot-gold-casino.de/homepage/ergebnisseTurniere/mfr20090523/0004/totalresults.htm).

5. Platz in Erlangen
Am zweiten Tag - beim Turnier des TTC Erlangen -traten gar nur mehr 7 Paare an, dennoch gab es eine Vorrunde in 2 Heats und ein Finale, wo wir den 5 Platz erreichten (Ergebnisse unter: http://ttc-erlangen.de/Turniere/2009/result2/0004/totalresults.htm).

Wir sind mit den Ergebnissen sicher nicht zufrieden, aber wir haben einige Umstellungen vorgenommen, die noch nicht so klappen, wie wir uns das vorstellen. Wir haben aber auch sehr viel Feedback bekommen von den Wertungsrichtern (für das wir uns ganz herzlich bedanken), an dem wir jetzt bis zu den Turnieren in Rosenheim (Bruckmühl) intensiv trainieren werden. So gesehen, waren auch diese beiden Turniere für uns eine gute Erfahrung und wir waren froh, teilgenommen zu haben.

Als Unterkunft haben wir das Appart Hotel Tassilo gewählt. Das Hotel ist sehr zu empfehlen, die Turnierorte sind von dort sehr leicht und schnell zu erreichen und der Zimmerpreis pro Nacht beträgt EUR 84,--.

Bavarian Dance Days 2009

Nur eine Woche nach Linz tanzten wir am 25. und 26. April 2009 in München-Feldmoching bei den Bavarian Dance Days (BDD). Dieser Turnierort wird 2009 zum letzten Mal für die BDD verwendet, nächstes Jahr übersiedelt dieses Turnier nach Bayreuth (leider weiter weg für uns).

1. Tag: 5. Platz von 15
Am ersten Tag nahmen 15 Paare am Turnier teil und es gab eine Vorrunde in 3 Heats, eine Zwischenrunde und ein Finale. Wir kamen ins Finale und erreichten dort den 5. Platz (ergebnisse unter: http://www.ttc-muenchen.de/Turniere/BOC/Samstag-Fläche-2/HTML/0005/totalresults.htm).

2. Tag: 4. Platz von 14
Am 2. Tag gab es - mit 14 Paaren am Start - ebenfalls eine Vor-, eine Zwischen- und eine Endrunde. Auch hier kamen wir ins Finale und wurden 4. (Ergebnisse unter: http://www.ttc-muenchen.de/Turniere/BOC/Sonntag-Fläche-2/HTML/0003/totalresults.htm).

Wir haben im Feldmochinger Hof übernachtet, das Hotel ist zu empfehlen, wenn auch nicht übertrieben preiswert (Zimmerpreis pro Nacht inkl. Frühstück EUR 99,--). Dafür sind die Parkplätze kostenlos und das Hotel liegt in Gehdistanz zum Turnierort.

Linz Open 2009

Nur 5 Tage nach unserem letzten Turnier in Berlin traten wir am Samstag, den 18. April 2009 beim Linz Open 2009 zu unserem 4. IDSF SEN I Turnier an. Der Turnierort war die Intersport Arena, eine perfekt geeignete Lokation für derartige große Veranstaltungen.

Wir reisten bereits am Vortag an (die Vorrunden starteten bereits am Vormittag) und stiegen im Hotel Steigenberger ab. Aus unserer Sicht ist das Hotel nicht zu empfehlen, weil die Parkplatzsituation völlig unbefriedigend ist. Die Parkplätze entlang der Zufahrtsstraße sind hoffnungslos überfüllt und die anderen Parkplätze sind den angrenzenden Firmen zugeordnet, die auch am Samstag diese nicht freigeben, obwohl sie den ganzen Tag leer sind. Die angebotene Parkgarage auf der anderen Seite ist aus meiner Sicht unverhältnis mäßig teuer (in Berlin war er kostenfrei). Außerdem macht es Sinn, auf das Frühstück (Preis EUR 14,-- pro Person) zu verzichten, es gibt herrliche Bäckereien in Linz, zu einem Bruchteil der Kosten.

54. Platz von 63
Unser Turnier - IDSF SEN I - war hochkarätig besetzt, es waren die Ersten der Weltrangliste am Start. die Vorrunde wurde in 6 Heats getanzt und wir erreichten Platz 54 von 63 Paaren (Ergebnisse unter http://www.nennungen.weissl.com/ergebnisse/0230/TAS_0230_WG_03.HTM).

Blaues Band an der Spree - Berlin 2009

Das Osterwochenende verbrachten wir 2009 in Berlin, um am 37. Berliner Tanzkarussell um das Blaue Band teilzunehmen. Wir konnten an 3 Tagen starten, einmal beim IDSF SEN I Turnier am Karsamstag und zweimal bei den SEN I A Turnieren am Ostersonntag und am Ostermontag.

Wir reisten am Freitag morgen an und konnten so den ganzen Tag einmal nutzen, um uns von Berlin bei absolutem Traumwetter einen ersten Eindruck zu verschaffen - und ich muss sagen, Berlin ist eine mondände, großartige Stadt.

116. von 135 beim IDSF Turnier
Am Samstag wurde es dann ernst, unser drittes IDSF Turnier (nach Brünn und Wien) begann gegen 18.00 abends. Es waren 135 Paare am Start und die erste Runde wurde in 12 Heats getanzt. Wir waren immer im 11 Heat und es war schon eine Herausforderung, sich zwischen den einzelnen Tänzen warm zu halten. Das Ergebnis war nicht besonders beeindruckend, wir erreichten am 1. Tag Platz 116 (Ergebnisse unter: http://www.blauesband-berlin.de/Ergebnisse/2009/DE/91392de.html).

Platz 28 von 54 am Ostersonntag
Beim SEN I A Turnier am Ostersonntag waren immer noch 54 Paare am Start, mit einer Vorrunde, die in 6 Heats getanzt wurde. Wir überstanden die Vorrunde, kamen in die erste Zwischenrunde und erreichten schließlich Platz 28 (Ergebnisse unter: http://www.blauesband-berlin.de/Ergebnisse/2009/DE/91401de.html).

22. von 40 am Ostermontag
Das 2. SEN I A Turnier am Ostermontag motivierte immer noch 40 Paare anzutreten und die Vorrunde wurde in 5 Heats getanzt. Auch hier erreichten wir die erste Zwischenrunde und wurden 22 (Ergebnisse unter: http://www.blauesband-berlin.de/Ergebnisse/2009/DE/91411de.html).

Alles in allem waren unsere Ergebnisse nicht sehr berauschend, aber wir konnten viel Erfahrung sammeln und werden uns alle Mühe geben, diese mittel- und langfristig auch umzusetzen.

Da unser Flug erst am Dienstag Abend nach Wien zurückging, nutzten wir den ganzen Dienstag (übrigens wieder bei einem traumhaften Wetter) zu einem Ausflug nach Podsdam und besichtigten die Stadt und das Schloss Sans Souci.

Unsere Bleibe in Berlin war das Hotel Arizona in der Königin-Elisabeth-Straße 47 a (http://www.motel-berlin.de/). Das Hotel lag sehr günstig in Bezug auf dem Turnierort aber auch in Bezug auf die vielen grandiosen Sehenswürdigkeiten von Berlin. Der Preis pro Zimmer und Nacht (inkl. Frühstück und freiem Internetzugang in der Lobby) lag bei EUR 70,-- und wir können das Hotel wirklich weiter empfehlen. Das Hotel war zwar etwas abgewohnt, aber es wird fast ausschließlich von Stammgästen bewohnt, was eine sehr herzliche, fast familiäre Stimmung und Atmosphäre erzeugte. Wir haben uns jedenfalls sehr wohl gefühlt.